2017-08-21 责任编辑:李丽 浏览数:
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康,下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1. 不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话,很可能会产生苯并芘等致癌物质。
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康,下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!
1. 不刷锅继续炒菜
有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再次进行高温加热的话,很可能会产生苯并芘等致癌物质。而且残留的食物也会被烧焦,存在致癌隐患。
2. 等到油冒烟时才下锅
一般我们使用的压榨类植物油,起烟点通常在107度到180度之间,而精炼类植物油的烟点,可达230度,所以如果等到油冒烟时才下锅,而锅中早就因为高温产生了大量的有害物质。
3. 用剩油炒菜
油经过高温反复使用,很容易产生致癌物质,如苯并芘、醛类等,所以说,食用油最好只用一次,最多也不能超过三次。
4. 做菜先过油
好多人喜欢先将食材在油里过一下,捞出来再炒,这样的菜品虽然气味香浓,但是很容易导致油脂摄入超标,且破坏了菜品本身的营养。
5. 炒素菜也加很多油
蔬菜本身吸油性很强,如果油太多,不利于我们消化吸收,建议每道素菜的放油量不要超过一汤匙哦~
为了家人的健康,平时炒菜注意细节,这五个坏习惯不要有哦~
温暖的生活其实不过于
每天都好好吃饭~
本文二维码
使用手机微信“扫一扫”功能,扫描以上二维码,即可将本文发布到“朋友圈”中。
微信公众号
扫描左侧二维码,关注中华地板网官方微信公众号。实时掌握最新地板行业动态,了解最实用的地板产品知识。
一般来说,砖墙几乎和现代设计搭不上边。但最近有些建筑师和业主倾向于选用砖墙,因为它具有质感粗糙、纹路独特和时间沉淀的效果,让你的房子更加优雅和个性。当我们一进门,看见房间里成行成列的砖墙时,就像回到了工业时代,然而却不失现代感。[详情]
返回品牌首页返回资讯动态首页版权与免责声明:
凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
本文地址:https://kaipaimuye.co.chinafloor.cn/news/itemid-217797.shtml
转载本站原创文章请注明来源: 中华地板网
目前品牌在全国门店数量约为300-500家,并计划在空白区域继续招商
公司名称:苏州凯牌木业有限公司
加盟电话:400-889…获取联系电话
招商电话:1886259…
E-mail:1254630284@qq.com
免费加盟热线:400-061-8777